Cinsiyet Erkek Kadın Yaş Kilo (kg) Boy (cm) Aktivite Seviyesi Hareketsiz (masa başı) Hafif Aktif (haftada 1-2 gün) Orta Aktif (haftada 3-5 gün) Çok Aktif (haftada 6-7 gün) Aşırı Aktif (günde 2+ antrenman) Kalori Hesapla Temizle Lütfen tüm bilgileri eksiksiz giriniz. Günlük Kalori İhtiyacınız
